21 de maio de 2026

Pé Diabético: Cuidados Essenciais para Prevenir Feridas e Complicações

Partilhe

O pé diabético é uma das complicações mais comuns, mais graves e mais dispendiosas da diabetes tipo 2, mas também uma das mais preveníveis. A chave está na vigilância diária e na adoção de cuidados simples.

Para cuidadores e pessoas com diabetes, este é um tema que não deve ser ignorado.

O que é o pé diabético?

O pé diabético resulta, principalmente, de:

Neuropatia diabética (alteração das fibras nervosas causada pelos níveis elevados de glicose no sangue que levam à perda de sensibilidade, facilitando o surgimento de úlceras da pele)
Problemas de circulação (doença vascular que resulta da lesão dos vasos sanguíneos pelo excesso de glicose no sangue)

Esta combinação aumenta o risco de lesões que podem passar despercebidas e evoluir rapidamente.

Porque é importante prevenir?

Uma pequena ferida pode transformar-se numa infeção grave se não for tratada atempadamente. A cicatrização é mais lenta e o risco de complicações é maior.

Cuidados diários fundamentais

Inspeção diária dos pés – Observe cortes, bolhas, vermelhidão ou alterações na pele.
Higiene adequada – Lave os pés diariamente e seque bem, especialmente entre os dedos.
Escolha do calçado – Use sapatos confortáveis, que não apertem nem causem fricção.
Evitar andar descalço – Mesmo em casa, para prevenir lesões.
Cuidados com as unhas – Devem ser cortadas a direito para evitar ferimentos.

Sinais de alerta

Procure ajuda médica se notar:

Feridas que não cicatrizam
Inchaço ou dor
Alterações na cor ou temperatura da pele

O papel dos cuidadores

Os cuidadores têm um papel essencial:

Ajudar na inspeção dos pés
Incentivar rotinas de cuidado
Identificar precocemente alterações

A prevenção do pé diabético começa com atenção — e pode evitar complicações graves.

Fontes: https://diabetes.org/diabetes-and-your-feet; https://diabetes.org/health-wellness/diabetes-and-your-feet/8-tips-protect-your-feet; https://www.revportdiabetes.com/wp-content/uploads/2017/10/RPD-Vol.-7-n%C2%BA-2-Junho-2012-Recomenda%C3%A7%C3%B5es-p%C3%A1gs-84-90.pdf.